„Ich weiss ja, wie ich mich ernähren müsste, aber …..“ Kennst du das?

 

Gesunde Ernährung ist ein Dauerthema, Empfehlungen und Diäten für ein gesundes Körpergewicht sind allgegenwärtig. Leider bringen diese langfristig nicht den gewünschten Erfolg - der Jojo-Effekt ist vorprogrammiert. Anstatt Freude und Wohlgefühl erzeugt das Thema Essen nur noch Stress und Frust.

 

Doch warum ist das so? Warum bringen Diäten keinen langfristigen Erfolg? Wieso ist es so schwer, sich diszipliniert an einen Ernährungsplan zu halten? Und was braucht es, damit wir nachhaltig unser Ziel erreichen?

 

Sichere dir jetzt deinen Platz und erfahre bei diesem Live-Vortrag, wie du lernen kannst, dich endlich (wieder) wohl zu fühlen in deinem Körper. Anmeldeschluss ist der 4. April 2025. Ich freue mich auf dich!

 

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